强光伤眼睛!4个部位容易被刺激致病。

强光伤眼睛!4个部位容易被刺激致病。-酷眼网

为什么太多的强光和过度暴露会对人眼健康造成这么大的危害呢?光的强度和波长与光损伤的程度密切相关。理论上,波长越短,能量越强,伤害越大。相反波长越长,穿透性越好。阳光中的紫外线可以分...

护眼知识

3小时前
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做好日常眼部护理防晒,多吃这四种蔬菜

做好日常眼部护理防晒,多吃这四种蔬菜-酷眼网

做好日常眼部护理防晒对维持眼睛健康非常重要,日常饮食中适当补充含有叶黄素、维生素C、维生素E的绿叶蔬菜,有助于提高眼睛的抗氧化能力,减缓光线对眼睛的伤害。廖世杰医生提供了以下四种常见...

护眼知识

4小时前
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吃太多甜食加重近视,哪些食物对眼睛有好处?

吃太多甜食加重近视,哪些食物对眼睛有好处?-酷眼网

吃太多甜食加重近视 众所周知,过度用眼会导致眼睛长时间拉长充血,进而加深近视的发展。但是很少有人知道饮食也会影响近视。研究发现,过量摄入甜食会引起大量代谢产物的积累,从而吸收一些水...

饮食疗法

4小时前
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五款可以有效防止近视眼的药膳方

五款可以有效防止近视眼的药膳方-酷眼网

上班族整天面对电脑会近视;学生专注学习,过度劳累会导致近视……近视是很多人都会面临的问题,会对生活造成很大的影响。为了预防近视,我们不仅要注意日常护理,还要补充饮食疗法。让我们来看...

饮食疗法

昨天
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日常多吃这五种食物可保护好视力

日常多吃这五种食物可保护好视力-酷眼网

食疗作为一种健康的养生方式,最近受到了大家的追捧。接下来带大家学习日常生活中吃什么食物可以调节视力,让我们一起来学习吧。 水果: 在日常生活中,我们应该每天吃一些水果,并从水果中摄取...

饮食疗法

昨天
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10种有惊人护眼效果的食物,多吃有好处

10种有惊人护眼效果的食物,多吃有好处-酷眼网

分享一些具有惊人护眼效果的食物,并教你吃什么对你的眼睛有好处。 胡萝卜:维生素A是保持眼睛健康不可缺少的微量元素。维生素A中含有维持眼睛健康最重要的物质——抗氧化剂β-胡萝卜素。胡萝卜...

饮食疗法

4天前
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夏季眼干怎么办,应该吃哪些食物?

夏季眼干怎么办,应该吃哪些食物?-酷眼网

夏天来了,空气变得极度干燥,尤其是对于长时间盯着电脑的办公室白领来说,此时他们的眼睛会变得极度干燥和疲惫。 我经常坐在办公室里,眼睛经常心不在焉。 很多办公室女性每天要在电脑前呆上...

饮食疗法

4天前
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手机党吃哪些食物对眼睛有好处?

手机党吃哪些食物对眼睛有好处?-酷眼网

手机党随处可见,包括餐厅、公交、地铁、排队等。那么吃什么可以保护眼睛呢?据研究,花青素、叶黄素、玉米黄质、维生素E、维生素C和茶多酚对眼睛都有好处。 让我们来看看花青素和富含花青素的...

护眼知识

5天前
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